Čaša crnog vina kao sat vremena vežbanja

Naučnici sa Univerziteta u Kanadi otkrili su da resveratrol, sastojak koji se nalazi u crnom vinu, ima jednako dejstvo na naš organizam kao punih sat vremena vežbanja.

Vođa projekta i tima koji je obavio istraživanje, Džejson Dik, kaže da čaša crnog vina poboljšava naše fizičke sposobnosti, i na rad srca i snagu mišića utiče na isti način kao što bi uticalo sat vremena vežbanja u teretani.


- Smatram da resveratrol može da pomogne ljudima koji žele da vežbaju, ali fizički su iz određenih razloga nesposobni za to - pojašnjava Dik.

Dakle, osim što je crno vino odlično u borbi protiv demencije i tumora, sada je dokazano da pozitivno utiče i na srce.

Izvor: ekapija.com

Preporučujemo da pogledaš i:

Djole maskota
Zdravo, ja sam Djole
Saznaj više o meni
U čemu ti uživaš?
Hrana i piće
Mind & Body & Spirit
Hobi & Sport & Putovanja