Japanska metoda lečenja: Svaki prst označava neki organ

Svaki prst označava jedan organ, a pritiskom na određenu tačku možete da uspostavite ravnotežu.
Za one koji nisu čuli za džin šin džucu, drevnu japansku veštinu i filozofiju, vreme je da je upoznaju. Reč je o delu alternativne medicine koja se zasniva na prstima šake, a čiji je zadatak da preko važnih tačaka na prstima izbalansira energiju tela koja je bitna za fizičko i emocionalno zdravlje organizma. 


Kako se primenjuje: 

– Tokom vežbe pokušajte da se opustite i koncentrišete na tegobe koje imate. Dišite polako i duboko. 

– Suprotnom rukom uhvatite određeni prst pa ga obuhvatite i stisnite celom šakom. 

Zadržite položaj oko dva minuta. Osetićete pulsiranje prsta. 

– Tokom vežbe dišite ujednačeno i polako. 

– Za vežbu celog tela obradite svaki prst pojedinačno, pa se na svakom zadržite oko tri minuta. 

Koje su dobrobiti: 

– Smanjuje bol i stres, opušta telo, reguliše san, pojačava cirkulaciju i koncentraciju, jača imunitet, poboljšava kožu i pročišćava telo. 

PALAC 

Organi: Stomačni organi 

Emocije: Depresija i napetost 

Fizički simptomi: Bolan stomak, problemi s kožom, glavobolja, nervoza. 

KAŽIPRST 

Organi: Bubrezi i bešika 

Emocije: Frustracije, strah, mentalno opterećenje 

Fizički simptomi: Bolovi u zglobovima i mišićima, zubobolja i problemi sa desnima, zavisnost, probavne smetnje. 

SREDNjI PRST 

Organi: Jetra i žuč 

Emocije: Neodlučnost, bes, iziritiranost 

Fizički simptomi: Problemi sa cirkulacijom, menstrualne tegobe, problemi sa očima i vidom, malaksalost, migrena, glavobolja. 

DOMALI PRST 

Organi: Pluća i debelo crevo 

Emocije: Negativnost, tuga, strah od odbijanja 

Fizički simptomi: Probavbne smetnje, zujanje u ušima, problemi sa disanjem poput astme, dubinske promene na koži. 

MALI PRST 

Organi: Srce i tanko crevo 

Emocije: Nesigurnost, nervoza, osećaj manje vrednosti 

Fizički simptomi: Problemi sa pritiskom, srčane tegobe, upala grla, problemi sa kostima i nervnim sistemom, nadutost. 

Izvor: B92

Preporučujemo da pogledaš i:

Djole maskota
Zdravo, ja sam Djole
Saznaj više o meni
U čemu ti uživaš?
Hrana i piće
Mind & Body & Spirit
Hobi & Sport & Putovanja