Joga

Koliko zaista poznajemo funkcionisanje sopstvenog tela?  Mnoge stvari otkrijemo tek kada nastupi bolest. Lek je kao i uvek tu oko nas ali ga najčešće ne primećujemo. Joga je kao veština stara više hiljada godina a njene blagotvorne uticaje sve veći broj ljudi otkriva upravo sada. Moderan I ubrzan način života doveo je do čitavog niza poremećaja pa i ozbiljnih bolesti. A joga kao potpuno novi I drugačiji koncept življenja vraća nas u nazad, u vreme kada je život tekao mnogo smirenijim tempom. Jogu ne čine samo fizičke  vežbe, na šta sigurno prvo pomislite, to je potpuno drugačiji pristup životu, u filozofskom I praktičnom smislu. Pri tom svaka vrsta prilagođavanja sopstvenoj ličnoj prirodi je dozvoljena. I u tome je njena magija. Čitav je spektar poremećaja koji se mogu ispraviti pravilnim upražnjavanjem ove discipline. Ispravljanje preopterećenosti tireoidne žlezde, pročišćenje sinusa, bolesti disajnih organa, poboljšana cirkulacija, ispravljanje raznoraznih deformiteta samo su neke od blagodeti koje ćete osetiti. Bez obzira koju ćete vrstu joge izabrati možete računati na buđenje vašeg punog potencijala. Vežbe disanja, položaji i relaksacija dovešće do pročišćenja tela od mnogih toksina koji su se godinama nakupili. A to neminovno dovodi I do podmlađivanja organizma.  Ne dajte da vas obeshrabi akrobatika I teški položaji jer to nije suština ove discipline. Svako ko u okviru svojih fizičkih ograničenja skromno stremi određenom cilju , svakodnevno, on je taj koji je na pravom putu joge. Apsolutno svaki čas joge može postati pravi hedonistički moment.


Silvana Đorđević

 


“Razumeti druge je mudro, razumeti sebe je biti prosvetljen. Onaj koji pobeđuje druge je snažan, ali onaj koji  pobeđuje  sebe je moćan.”       
Lao Ce 

Preporučujemo da pogledaš i:

Djole maskota
Zdravo, ja sam Djole
Saznaj više o meni
U čemu ti uživaš?
Hrana i piće
Mind & Body & Spirit
Hobi & Sport & Putovanja