10 načina na koje parovi mogu uživati ove jeseni

Razloga zašto jedva čekamo jesen je mnogo! Međutim, šta je to što svi parovi mogu da rade kada lišće počne da menja boje? Delimo sa vama listu (manje ili više) romantičnih aktivnosti u kojima vi, golupčići, možete uživati. Pravite sjajne fotke za Instagram! Na primer: bacanje opalog lišća, skakanje po opalom lišću, vi i dragi se smejete...

Tajne sreće japanskih mudraca

Posted in Relaksacija

Japanci su sigurni da čim pronađete nešto zbog čega ćete se svako jutro buditi s radošću, vaš život će početi da se menja na bolje. Ako želite naučiti da primećujete sreću u malim stvarima, onda će vam ovi saveti svakako dobro doći. Donosimo osnovne principe japanskih mudraca koji će vam pomoći da pronađete harmoniju i sreću u svom...

10 najpopularnijih masaža

Posted in Relaksacija

Širom sveta postoji jako veliki broj masaža za koje verovatno najveći broj nas nikada i nije čuo. U ovom tekstu pokušaćemo da predstavimo popularne vrste masaže. Masaža je lek 1.Relaks masaža je najčešće primjenjivana vrsta masaže. Terapeut, uz pomoć ulja ili losiona za masažu, masira površinske spojeve mišića dugim glatkim i kružnim...

Sobno cveće

Posted in Relaksacija

Kako da na ispravan način brinete o svom sobnom cveću Ukoliko želite da u Vašem domu osetite dašak prirode, bilo da živite u stanu ili kući, sobno cveće je pravi izbor za Vas! Tajna uspešnog gajenja sobnog cveća je u odličnom izboru vrste koja će se najbolje prilagoditi Vašim uslovima, navikama i obavezama. Kako bi smo Vam olakšali da odaberete idealnu...

Opustite svoje telo i um

Posted in Relaksacija

Svakodnevne stvari koje radimo mogu uticati na to kako se osećamo. Bitno je na koji način započinjete dan, koji su to mali rituali koji vas čine srećnim, ali i šta radite svako veče pre nego što legnete. Jedno istraživanje u kojem je učestvovalo čak 2.000 odraslih ljudi pokazalo je da čak 42 odsto njih svakodnevno praktikuje određene rituale koji ih čine...

Bečki valcer – valceri su ples prefinjenosti, elegancije i sjaja

Posted in Relaksacija

Bečki valcer – da se prefinjeno zavrtite Prefinjenost, elegancija, sjaj su ono sto ide uz bečki valcer Muzika koju obično vezujemo uz novogodišnje praznike je valcer. Pre svega zbog novogodišnjeg koncerta u Beču 1. januara u podne svake godine. Na lepom plavom Dunavu, Bečka krv, Priče iz bečke šume su valceri koji su nam svima dobro poznati i uvek...

7 ideja za letnji provod

Posted in Relaksacija

Kakvo Vam je leto bilo do sada? Nadamo se da je sjajno. Ali, ukoliko Vam lagano ponestaje ideja za "ubijanje" dana, mi imamo nekoliko sjajnih ideja uz koje će Vam i ostatak leta proteći zabavno i kreativno. Uživajte! Nekoliko ideja za letnje aktivnosti Kakvo Vam je leto bilo do sada? Nadamo se da je sjajno, ali znamo i da uvek može biti još bolje, zar...

Nekoliko ideja za letnje aktivnosti

5 razloga da izaberete Relaks masažu

Posted in Relaksacija

Pozitivno terapijsko dejstvo masaže je poznato od davnina. Njeno blagotvorno delovanje je dragoceno za ceo organizam. Osim terapijske masaže, namenjene lečenju različitih organa i tkiva, ili masaže u svrhu rehabilitacije nakon povreda, relaks predstavlja vrstu masaže podjednako značajnu, presudnu za sklad tela i unutrašnjeg bića. Nametnuti tempo savremenog...

Fit i zdrava mama

Posted in Relaksacija

240827 2120x1415 pregnant workout 1536x1025

Da li je bezbedno vežbati tokom trudnoće? Ukoliko želite da budete fir i zdrava mama, uglavnom jeste! Ukoliko obraćate pažnju na to šta vašem telu prija, vežbanje tokom trudnoće je bezbedno za vas i vašu bebu. Ipak, OBAVEZNO na prvom pregledu, pitajte svog lekara o tome koje vrste aktivnosti su bezbedne za vas. Da li je...

Vrste i dobrobiti masaže - kada je masaža korisna a kada se ne preporučuje

Posted in Relaksacija

134f0214c56060bd4ff0ebb24b64547f88b1eeb9

Masaža predstavlja sistem metodičkih pokreta ruku tj. hvatova koje terapeut primenjuje na pacijenta. Masaža može biti terapeutska, sportska, relaksirajuća, aromatska anticelulit itd. Ima direktno mehaničko dejstvo na tkiva čovečjeg organizma. Vodite računa o tome da masažu obavlja pravilno samo stručno lice sa izvežbanim pokretima, poznavljanjem anatomije i...

JOGA ZA OČI: 7 efikasnih vežbi za opuštanje

Posted in Relaksacija

PRIUŠTITE S VREMENA NA VREME KRATAK RELAKSIRAJUĆI ODMOR OČIMA UMORNIM OD KOMPJUTERA.. Foto: Profimedia Rad na kompjuteru, sati provedeni ispred TV ekrana i kuckanje po sitnim tipkama na smartfonu … baš smo lepo opteretili oči. Retko kad im priuštimo odmor i opuštanje, pa nije ni čudo što su naduvene i nadražene. Vid postaje zamagljen, oči...

Zamija

Posted in Relaksacija

Zamija - biljka novca i srećeZamija, ili biljkanovca kako se često naziva je veoma popularna sobna biljka. Lako se gaji idovoljna joj je samo osnovna nega. Stručnjaci za feng šui je preporučuju zaaktiviranje polja sreće i novca, što je čini još poželjnijom biljkom za gajenje u domu.

10 načina na koje parovi mogu uživati ove jeseni

Tajne sreće japanskih mudraca

10 najpopularnijih masaža

Sobno cveće

Opustite svoje telo i um

Bečki valcer – valceri su ples prefinjenosti, elegancije i sjaja

7 ideja za letnji provod

5 razloga da izaberete Relaks masažu

Fit i zdrava mama

Vrste i dobrobiti masaže - kada je masaža korisna a kada se ne preporučuje

JOGA ZA OČI: 7 efikasnih vežbi za opuštanje

Zamija

Newsletter

Master Class

Blog sekcije

AAH! Food lab

Čokolada

Hrana

Piće

Mind & body & spirit

Relaksacija

Horoskop

Dobra knjiga

Kultura i umetnost

Cigare

Trending

Sport

Putovanja

Šoping

Automobili

Tehno Hedonizam

Moda